Details, Fiction and الخوف من الفشل الدراسي
Details, Fiction and الخوف من الفشل الدراسي
Blog Article
يوجد مثل شعبي يقول إنَّ الحصان يعود خطوة إلى الوراء قبل أن يقفز قفزته الكبيرة؛ لذا يمكن عَدُّ الرسوب أو الفشل الدراسي هو هذه الخطوة نحو الوراء التي ستكون نواة قفزة نوعية في المراحل القادمة، والفشل الدراسي لا يعني أنَّ الطالب غبي أو فاشل، فـ "توماس إديسون" المخترع الكبير قد طُرد من المدرسة بسبب فشله الدراسي، ولكنَّه في نهاية المطاف أصبح عالماً شهيراً.
لكي تزيد من درجة الاسترخاء؛ ابدأ بشد عضلات قدميك والمحافظة على الوضع لثوانٍ ثم إرخائها.
التعلم من الأخطاء: اجعل الأخطاء التي ارتكبتها في الماضي مرشدًا لتحسين أدائك.
أو تجاهل شعوره بالتأنيب تجاه تقصيره في دراسته، وعدم قيامه بأي خطوة فعالة للنجاح في الدراسة.
ومع ذلك، فإن الفشل لا يعني نهاية الطريق، بل قد يكون بداية لتعلم كيفية تحقيق النجاح. في هذا المقال، سنتناول أسباب الفشل الدراسي، أنواع الفشل الدراسي، وكيف يمكن التغلب على الفشل الدراسي بخطوات عملية وفعالة.
خذ المبادرة. الشكل الحقيقي الوحيد للفشل هو ما يحدث حين لا تجرب على الإطلاق. الخطوة الأولى عادة الأصعب لكنها أيضًا الأكثر أهمية.
القلق والتوتر عمومًا هل أتقدم لخطبتها أم أنتظر لحين تكوين نفسي؟
يزداد الخوف من الفشل في الدراسة بشكل خاص مع وضع معايير معينة للنجاح الأكاديمي في المجتمع، مثل اعتبار طلاب الفروع الطبية والهندسية يتمتعون بقيمة مميزة عن غيرهم من طلاب الفروع الدراسية في الإمارات نظر بعض البيئات الاجتماعية، وقد يخشى الطلاب من عدم قدرتهم على الحصول على هذه القيمة كغيرهم فيصابون بالخوف من الفشل وخسارة احترام الآخرين.
القلق والتوتر عمومًا أصبت بخوف من أن يموت أحد عائلتي بعد موت ابنة عمي!
الخوف من الفشل الدراسي هو مشكلة شائعة تؤثر في كثير من الطلاب في مختلف مراحل تعليمهم، وقد يكون هذا الخوف مصدراً للقلق والتوتر الشديدين، وهذا يؤثر سلباً في أدائهم الدراسي وثقتهم بأنفسهم، وهذه بعض النصائح لعلاج هذه المشكلة:
تقديم تشجيع إيجابي وتعزيز ثقة الطلاب بأنفسهم من خلال الإشادة بجهودهم وإعطائهم مكافآت ومساعدتهم على تحديد أهداف صغيرة قابلة للقياس ومساعدتهم على إنجازها، ومن ثمَّ زيادة شعورهم بالرضى عن الامارات أنفسهم.
تقبل الواقع: الاعتراف بالفشل هو الخطوة الأولى لتحويله إلى نجاح.
أولا يجب أن يتقبل الشخص الذي يدخل مرحلة الفشل في الدراسة شعوره بالفشل، أو خيبة الأمل تجاه هذا الأمر.
انتبه للتعميم. هل تأخذ مواقف بعينها وتعممها على كل شيء؟ مثلًا: إذا لم ينجح المشروع العلمي الدراسي الخاص بك، فهل تعمم الفشل على كل جوانب حياتك وتقول أشياء مثل "أنا شخص فاشل"؟